en
04/12/2025
30.1KBật chế độ Night Shift có thực sự bảo vệ được đôi mắt?
Giới thiệu Từ 2017, Apple tích hợp Night Shift vào iPhone, iPad, MacBook với kỳ vọng giảm tác hại của ánh sáng xanh lên mắt và cải thiện giấc ngủ. Khi bật chế độ này, màu màn hình dịch sang tông ấm hơn, giảm ánh sáng xanh, vốn được cho là nguyên nhân gây khó […]
Ánh sáng xanh là thủ phạm tiềm ẩn làm lão hóa mắt sớm
Giới thiệu Trong kỷ nguyên số, đôi mắt của chúng ta tiếp xúc với ánh sáng xanh từ nhiều nguồn: điện thoại, máy tính, TV, đèn LED. Nếu như tia UV đã được nhắc đến nhiều thì tác hại của ánh sáng xanh mới là “sát thủ thầm lặng” khiến mắt lão hóa nhanh hơn. […]
Cách lựa chọn ánh sáng tốt nhất cho mắt của bạn
Tổng quan về ánh sáng Ánh sáng là yếu tố không thể thiếu trong cuộc sống, giúp mắt nhìn rõ và não bộ tiếp nhận hình ảnh. Tuy nhiên, không phải loại ánh sáng nào cũng là ánh sáng tốt. Về cơ bản, ánh sáng được chia thành: Ánh sáng tự nhiên: đến từ mặt […]
