en
14-02-2026
2,850 
Những điều kiêng kỵ sau khi mổ mắt cận Phakic ICL
Vì thấu kính được đặt bên trong mắt, quá trình hồi phục cần được theo dõi cẩn thận. Chăm sóc sau mổ đúng cách giúp giảm nguy cơ viêm, tăng nhãn áp và các biến chứng khác. Dưới đây là những điều bạn cần kiêng sau khi mổ mắt cận Phakic ICL.
Vì sao cần kiêng sau khi mổ mắt
Sau phẫu thuật, bề mặt mắt còn nhạy cảm. Mô giác mạc hoặc cấu trúc bên trong mắt cần thời gian ổn định. Mắt có thể khô, cộm nhẹ hoặc nhạy cảm với ánh sáng. Nếu bạn chủ quan, nguy cơ viêm nhiễm và biến chứng sẽ tăng.
Kiêng đúng cách giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Kiêng đúng cách giúp hạn chế tăng nhãn áp. Kiêng đúng cách giúp thị lực ổn định lâu dài.
Kiêng trong 1–3 ngày đầu sau mổ mắt
Tuyệt đối không chạm hay dụi vào vùng mắt sau mổ mắt cận
Đây là giai đoạn quan trọng nhất sau phẫu thuật. Đôi mắt cần được nghỉ ngơi tối đa để ổn định. Bạn tuyệt đối không chạm hay dụi vào vùng mắt vì lực tác động có thể ảnh hưởng đến kết quả điều chỉnh. Khi ngủ, hãy sử dụng kính bảo hộ hoặc miếng che chuyên dụng để hạn chế va chạm ngoài ý muốn.
Trong sinh hoạt hằng ngày, không để nước, xà phòng hoặc dầu gội chảy vào mắt. Khi rửa mặt, hãy dùng khăn sạch lau nhẹ nhàng thay vì xối trực tiếp bằng nước.
Thời gian này cũng cần hạn chế nhìn màn hình điện thoại, máy tính và tránh đọc sách lâu. Thị giác cần được thư giãn. Bạn nên nhắm mắt nghỉ nhiều lần trong ngày để giảm áp lực điều tiết.
Hãy tránh xa môi trường nhiều khói bụi, khói thuốc lá và hóa chất. Không gian sống nên sạch sẽ và thông thoáng để giảm nguy cơ kích ứng.
Cơ thể cần được nghỉ ngơi hoàn toàn. Không vận động mạnh. Không cúi đầu thấp trong thời gian dài. Giấc ngủ đầy đủ mỗi đêm sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi.
Kiêng trong 1 tháng đầu
Sử dụng thuốc nhỏ mắt để giữ độ ẩm sau mổ mắt cận
Sau những ngày đầu, thị lực dần ổn định nhưng giai đoạn một tháng đầu vẫn rất quan trọng. Bạn cần duy trì chế độ kiêng cữ nghiêm túc để bảo vệ kết quả phẫu thuật.
Không trang điểm vùng quanh mắt. Không sử dụng mascara, chì kẻ hay phấn mắt vì mỹ phẩm có thể gây kích ứng và tăng nguy cơ nhiễm khuẩn. Tránh bơi lội, xông hơi và tắm suối nước nóng. Nguồn nước và môi trường ẩm nóng dễ chứa vi khuẩn, không phù hợp khi mắt đang hồi phục.
Hạn chế các môn thể thao đối kháng. Không tham gia bóng đá, bóng rổ hoặc hoạt động dễ va chạm. Không mang vác nặng vì áp lực cơ thể tăng có thể tác động đến vùng mắt.
Về chế độ ăn, nên tránh món cay nóng và nhiều dầu mỡ. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và nhiều muối. Dinh dưỡng cân bằng hỗ trợ quá trình lành thương. Đặc biệt, không sử dụng rượu bia, giảm cà phê đậm và trà đặc. Chất kích thích có thể làm khô mắt và ảnh hưởng đến phục hồi. Cũng nên tiết chế đồ ngọt chứa nhiều đường. Lượng đường cao không có lợi cho quá trình tái tạo mô và ổn định thị lực.
Kiêng 3–6 tháng tùy cơ địa
Một số hoạt động cần tránh trong thời gian dài hơn. Thời điểm quay lại sinh hoạt bình thường phụ thuộc vào cơ địa và đánh giá chuyên môn.
Không nên tham gia các môn thể thao cường độ cao. Tránh những hoạt động có nguy cơ va chạm mạnh vào vùng đầu và mặt. Những bộ môn như bóng đá hoặc võ thuật có thể gây chấn thương và ảnh hưởng đến cấu trúc bên trong mắt.
Việc tái khám cần thực hiện đúng lịch hẹn. Bác sĩ sẽ kiểm tra mức độ hồi phục và theo dõi các chỉ số cần thiết. Hướng dẫn chăm sóc có thể được điều chỉnh dựa trên tình trạng thực tế của từng người.
Những việc nên làm để mắt hồi phục tốt
Hãy sử dụng thuốc nhỏ mắt đúng theo đơn đã được kê. Không tự ý ngưng thuốc khi chưa có chỉ định. Không tự mua thêm loại khác để dùng thay thế.
Chế độ dinh dưỡng cần được chú trọng. Ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau xanh và trái cây tươi. Có thể bổ sung cà rốt, cá hồi hoặc các loại quả mọng. Nguồn dinh dưỡng phù hợp hỗ trợ quá trình tái tạo mô và phục hồi thị lực.
Sinh hoạt điều độ giúp mắt ổn định nhanh hơn. Ngủ đủ giấc mỗi ngày. Sau thời gian làm việc gần, hãy nhìn xa trong vài phút để giảm áp lực điều tiết.
Khi ra ngoài trời nắng, nên mang kính râm. Kính có khả năng chống tia UV và hạn chế bụi tiếp xúc với mắt.
Dấu hiệu bất thường cần đi khám ngay
Cần theo dõi sát những biểu hiện bất thường sau phẫu thuật. Không nên chủ quan trước bất kỳ thay đổi nào.
Khi xuất hiện tình trạng sưng đỏ rõ rệt, hãy liên hệ cơ sở y tế. Nếu cảm giác đau tăng mạnh hoặc kéo dài, cần được kiểm tra ngay. Trường hợp có dịch mủ, thị lực giảm đột ngột hoặc nhìn mờ bất thường, việc tái khám phải thực hiện sớm. Tình trạng chói sáng dữ dội hay nhạy cảm ánh sáng quá mức cũng cần được đánh giá kịp thời.
Những biểu hiện nhẹ như cộm hoặc khô có thể gặp trong giai đoạn đầu hồi phục. Tuy nhiên, các dấu hiệu nghiêm trọng không nên bỏ qua để tránh ảnh hưởng lâu dài đến thị lực.
Tuân thủ hướng dẫn giúp bảo vệ kết quả lâu dài
Phẫu thuật mắt mở ra cơ hội cải thiện chất lượng cuộc sống. Hiệu quả lâu dài phụ thuộc nhiều vào cách chăm sóc sau can thiệp. Mỗi giai đoạn đều cần được thực hiện nghiêm túc. Không gian sinh hoạt nên sạch sẽ. Chế độ ăn cần cân bằng. Thời gian nghỉ ngơi phải được đảm bảo.
Đôi mắt cần được bảo vệ đúng cách. Chăm sóc hậu phẫu không quá phức tạp. Chỉ cần thực hiện đúng chỉ định chuyên môn, bạn có thể yên tâm tận hưởng tầm nhìn rõ nét và an toàn trong thời gian dài.
13/02/2026
0916.741.763
Đặt lịch khám