Cấu trúc nhãn cầu và các loại tật khúc xạ

Cấu trúc nhãn cầu và các tật khúc xạ thường gặp

Cấu trúc giải phẫu mắt người với các bộ phận chính

Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian sử dụng thiết bị điện tử ngày càng nhiều, đôi mắt trở nên quá tải và dễ tổn thương. Việc hiểu rõ cấu tạo nhãn cầu, cơ chế điều tiết và các tật khúc xạ giúp chúng ta chủ động phòng ngừa, bảo vệ thị lực một cách hiệu quả.

Cấu tạo nhãn cầu và cơ chế nhìn rõ

Mắt người là hệ quang học tinh vi gồm nhiều bộ phận làm việc phối hợp chặt chẽ. Giác mạc là lớp đầu tiên tiếp nhận ánh sáng, tiếp theo là thủy tinh thể – điều tiết độ hội tụ ánh sáng. Cuối cùng, võng mạc và điểm vàng tiếp nhận ánh sáng để truyền tín hiệu lên não thông qua dây thần kinh thị giác.

Cơ chế nhìn rõ: ánh sáng cần hội tụ chính xác tại điểm vàng. Nếu sai lệch – trước, sau hoặc lệch tâm – sẽ gây ra các tật khúc xạ.

Tật khúc xạ là gì? Các loại phổ biến

Tật khúc xạ là tình trạng mắt không hội tụ ánh sáng đúng lên võng mạc, gây mờ nhòe hoặc méo hình ảnh. Có bốn dạng chính thường gặp:

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Nguyên nhân hình thành tật khúc xạ có thể đến từ cấu trúc giải phẫu mắt bất thường bẩm sinh, do di truyền hoặc tác động từ môi trường sống hiện đại.

Triệu chứng cảnh báo thường gặp

Hình ảnh mô phỏng tình trạng nhìn mờ và chói sáng khi lái xe ban đêm

Người mắc tật khúc xạ có thể gặp một hoặc nhiều dấu hiệu như nhìn mờ khi đọc sách hoặc nhìn xa, nhức đầu, mỏi mắt sau khi học tập, phải nheo mắt để nhìn rõ vật thể. Hình ảnh bị nhòe, méo mó hoặc thấy bóng đôi vào ban đêm cũng là dấu hiệu phổ biến. Đôi khi, các triệu chứng nhẹ khiến người bệnh chủ quan, dẫn đến phát hiện muộn.

Phương pháp chẩn đoán tật khúc xạ

Việc khám mắt định kỳ và chuyên sâu giúp phát hiện sớm và chính xác tật khúc xạ. Một số kỹ thuật được áp dụng rộng rãi gồm:

• Đo thị lực bằng bảng chữ và khúc xạ kế tự động.
• Kiểm tra khả năng điều tiết và độ cong giác mạc.
• Soi đáy mắt để đánh giá dây thần kinh thị và vùng điểm vàng.

Giải pháp điều trị hiệu quả

Tùy vào mức độ và loại tật khúc xạ, người bệnh có thể áp dụng một trong các phương pháp điều trị sau đây:

• Kính gọng/kính áp tròng: phương pháp điều chỉnh đơn giản, phổ biến.
• Phẫu thuật khúc xạ (LASIK, SMILE): hiệu quả lâu dài, yêu cầu điều kiện giác mạc tốt.
• Thấu kính Phakic ICL: phù hợp với người giác mạc mỏng, mắt khô hoặc cần thị lực chất lượng cao.

Cách chăm sóc thị lực hàng ngày

• Mỗi 20 phút dùng thiết bị, hãy nhìn xa 20 giây để thư giãn mắt.
• Hạn chế sử dụng điện thoại khi thiếu sáng.

Ngoài ra, hãy bổ sung vitamin A, lutein, omega-3 thông qua chế độ ăn và định kỳ khám mắt 6 tháng/lần để tầm soát sớm các vấn đề thị lực.

Tật khúc xạ không chỉ ảnh hưởng đến khả năng nhìn mà còn gây nhiều hệ lụy tới chất lượng sống, công việc và học tập. Việc hiểu đúng, phát hiện sớm và điều chỉnh kịp thời chính là chìa khóa để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe dài lâu.